Gesund Essen und Trinken

Die richtige Ernährung für alle interessierten.

Der Kurs Gesund Essen und Trinken in meiner Praxis in Braunschweig richtet sich an alle die gezielt ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen vorbeugen und eine gesunde, bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung haben möchten. Sie lernen Ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Umgesetzt werden diese Ernährungsänderungen in kleinen Schritten. 

Kurs zur vollwertigen und ausgewogenen Ernährung nach den Vorgaben der DGE. In dieser Zeit kann man erlernen, worauf man beim täglichen Essen und Trinken achten sollte. Außerdem probieren Sie in der Lehrküche fettarme und Vitaminreiche Gerichte und Zubereitungsweisen aus.

Gesund Essen und Trinken

  • Dauer: Fünf Termine á 1,5 bis drei Stunden
  • Kosten: 100,00 Euro (plus Lebensmittel)
  • Termin: Mittwochs um 18:30 Uhr ab 30. Januar 2019, weitere Termine auf Anfrage

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen! Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Kursanmeldung

Lebensmittel in der Lehrküche

Gruppenprogramme

Lernen in der Gruppe –
Ernährungstherapie im Raum Braunschweig, Gifhorn, Peine, Wolfenbüttel, Helmstedt

Hierbei handelt es sich um Seminare zu den Präventionsbereichen „Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung“ sowie „Vermeidung und Reduktion von Übergewicht“.

Neben therapeutischen Einzelberatungen biete ich in Braunschweig außerdem Gruppenberatung an.

In der Gemeinschaft erfahren Sie, wie Sie sich gesund ernähren und was bei der Ernährung im Falle bestimmter Erkrankungen zu beachten ist. Jeder Kurs hat einen anderen Themenschwerpunkt und richtet sich daher an einen speziellen Personenkreis.

Informationen über Erstattungsmöglichkeiten durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB V erhalten Sie bei mir oder direkt beim Versicherer.